إعـــــــلان

تقليص
1 من 3 < >

تحميل التطبيق الرسمي لموسوعة الآجري

2 من 3 < >

الإبلاغ عن مشكلة في المنتدى

تساعدنا البلاغات الواردة من الأعضاء على منتدى الآجري في تحديد المشكلات وإصلاحها في حالة توقف شيء ما عن العمل بشكل صحيح.
ونحن نقدّر الوقت الذي تستغرقه لتزويدنا بالمعلومات عبر مراسلتنا على بريد الموقع ajurryadmin@gmail.com
3 من 3 < >

فهرسة جميع الشروح المتوفرة على شبكة الإمام الآجري [مبوبة على حسب الفنون] أدخل يا طالب العلم وانهل من مكتبتك العلمية

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله -صلى الله عليه - وعلى آله ومن ولاه وبعد :

فرغبة منا في تيسير العلم واشاعته بين طلابه سعينا لتوفير جميع المتون وشروحها المهمة لتكوين طلبة العلم ، وقد قطعنا شوطا لابأس به في ذلك ولله الحمد والمنة وحده ، إلا أنه إلى الآن يعاني بعض الأعضاء والزوار من بعض الصعوبات في الوصول للشروح والمتون المرادة لتداخل الشروح أو لقلة الخبرة التقنية .

من أجل هذا وذاك جاء هذا الموضوع ليكون موضوعا مرجعا جامعا مرتبا بإذن الله لكل المواد العلمية الموضوعة حاليا في شبكتنا ومرتبا على حسب أبواب الفنون العلمية (العقيدة، الفقه، الحديث،...)وسنحاول أيضا ترتيبها على مستويات الطلب (المبتدئ ، المتوسط ، المنتهي) سيتم تحديثه تبعا بعد إضافة أي شرح جديد .

من هـــــــــــنا
شاهد أكثر
شاهد أقل

كل ما يخص الكورونا من توصيات

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • كل ما يخص الكورونا من توصيات

    بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله -صلى الله عليه وسلم-
    وبعد
    فبإذن الله وحده سأضع هنا كل ما يخص الكورونا من توصيات سواء الوقائية أو العلاجية
    وستكون المشاركات في موضوع واحد فقط لعدم إغراق المنتى بما ليس من تخصصه الأساسي
    .
    وأول موضوع سيكون عن:
    .
    الصلاة في المساجد في زمن الكورونا:
    بإذن الله سأحاول كتابة أهم التوصيات بخصوص الإمام والمأموم من الناحية الطبية:
    .
    أرجو من حضرتك تقرأ كل حرف بتركيز:
    .
    الكورونا عبارة عن فيروس ينتقل في الأصل عن طريق الرذاذ ! ولكن وضحته بعض التوصيات إنه يتعلق بالهواء لمدة قصيرة ولكن تحديدا في الأماكن المغلق غير جيدة التهوية !
    .
    ويبقى على الأسطح لفترات حسب طبيعة كل سطح وهذا موضوع كامل بخصوص الأسطح !
    وسجاد المسجد من ضمن الأسطح وقد يستمر عليها الفيروس من ساعات وحتى 4 أيام تقريبا !
    وآخر توصيات أثبتت أنه يبقى على بعض الأسطح لمدة تصل إلى 28 يوم وسأتكلم عنها في مشاركة خاصة بإذن الله

    .
    والمسجد مثل أي حيز عبارة عن بيئة مغلقة وخاصة لو المساحة ضيقة مع عدد مصليين كبير !
    وكلما ازداد العدد مع قلة المساحة، ازداد التعرض للهواء الخارج من التنفس للموجودين !
    وبالتالي زاد الاحتكاك مع أي شيء داخل الحيز أو المكان !
    وكلما زادت المدة داخل المكان، زاد تعرض الجسم أو الرئة للرذاذ والهواء الموجود بما يحمله من أي شيء !
    .
    هذه مقدمة سريعة جدا لكن مهمة جدا جدا جدا ! وأتمنى حضرتك تقرأها مرات ومرات !
    .
    التوصيات:
    1- ضرورة التباعد بين المصلين
    (على الأقل من 1-2 متر بين كل فرد وفرد ... ولا تقل المسافة بأي حال من الأحوال عن متر واحد بين كل شخص وآخر) ...
    وقد أجازت اللجنة الدائمة للإفتاء بالسعودية ذلك، وقد يكون من باب الضرورة والحفاظ على النفس.
    .
    2- ضرورة إحضار سجادة خاصة من البيت للصلاة عليها
    (راجع المقدمة وسترى أن السجاد بيئة جيدة لنمو الميكروبات بشكل عام ولذلك فإن الأنسجة ذات الفرو ممنوعة بشكل عام في المستشفيات وتستبدل بالمنسوجات القطنية (زي الكوفيرتة) !
    .
    3- لبس الكمامة باستمرار داخل المسجد وعدم خلعها بأي حال من الأحوال
    (لمنع انتشار الفيروس في مكان مغلق حيث أن الأماكن المغلقة بيئة جيدة لانتشار أي عدوى عن طريق الرذاذ أو الهواء) ...
    وقد أجازت اللجنة الدائمة للإفتاء بالسعودية لبسها أثناء الصلاة وقد يكون ذلك من باب الضرورة والحفاظ على النفس.
    ((البس أي كمامة سواء طبية أو قماش من طبقتين ... المهم البس ما تحب لكن البس ولا تفرط فيها ولا تهمل !
    لأن الإهمال يوقع الإنسان في مخالفات منها: إلقاء النفس في التهلكة ومخالفة توصيات ولاة الأمر)) وسأتكلم بمزيد من التفصيل بإذن الله في كل ما يخص الكمامة.
    .
    4- عدم الإطالة بين الأذان والإقامة
    .
    5- عدم الإطالة في الصلاة
    (بحيث أن تكون الصلاة بما يتمها شرعا)
    .
    6- صلاة السنة في البيت (لأنها أعظم أجرا وفضلا كما أخبرنا بذلك رسول الله –صلى الله عليه وسلم-)
    .
    (4 و 5 و 6 : حيث أن التواجد في أي بيئة مغلقة لفترة طويلة يعرض لمزيد من الاحتكاك مع أي هواء يحمل أي ميكروبات وخاصة في هذا الوباء المنتشر وفي المقدمة قد وضحت الفكرة في ذلك ! إضافة إلى أنها قد تزيد من الحِمل الفيروسي أي كمية تعرض الرئة للفيروس وهي أهم نقطة في زيادة الحالة المرضية للمصاب من خفتها !) ... وهذا إن لم يوجد أي تعارض من الناحية الشرعية وخاصة في رقم 4 و 5 !
    .
    7- منع أي مصدر للماء داخل أو خارج المسجد: لأن هذا بيئة طيبة جدا لنقل أي عدوى عن طريق اليد وخاصة في الأكواب المعدنية الثابتة... حتى مصادر الماء خارج المسجد في الشوارع نفس الأمر ... وبعد انتهاء الوباء، يفضل استعمال أكواب الماء ذات الاستخدام الواحد كما في الحرمين الشريفين ! أو زجاجات الماء الكاملة التي توضع في ثلاجات بالمسجد ! وإلا ! فعدمها أفضل للجميع !
    .
    8- عدم الجلوس في المسجد بعد الانتهاء من الصلاة وأذكار الصلاة ... (ومن السنن المهجورة في ختام الصلاة: سبحان الله (10 مرات فقط) الحمد لله (10 مرات فقط) الله أكبر (10 مرات فقط) كما ورد ذلك في السنة الصحيحة ثم بعدهم نقرأ آية الكرسي وقل هو الله أحد والمعوذتين ... وهكذا ... الفكرة أن تتعلم سنة مهجورة لتحييها وفي نفس الوقت تؤدي الأذكار المطلوبة مع عدم الإطالة في المسجد في الفترة الحالية ... وبعد استقرار الأمور فلك حرية الجلوس كما يتيسر لك بما لا يتنافى مع توصيات الجهات المسؤلة) ... وإن كنت معتادا للجلوس بين الفجر والضحى أو بين العصر والمغرب فقد تغادر في مثل هذه الظروف ولك بإذن الله كامل الأجر لأنك اضطررت غلى ذلك حفاظا على نفسك وغيرك ! (إلا إذا وجد شرعا ما ينافي ذلك)
    .
    9- في المساجد الصغيرة يفضل إزاحة السجاد تماما (يعني الصلاة بدون سجاد المسج) ويصلي كل واحد على سجادته الخاصة ! بحيث يكون بعد ذلك من السهل تنظيف الأرضيات ! وهذا إن تيسر الأمر ! وطبعا قد يستحيل الأمر بإزاحة السجاد في المساجد الكبيرة أو التي قامت بتثبيت السجاد في الأرض !
    لأنه قد يكون من المحال أن يتم تطهير السجاد بعد كل صلاة ! وقد يؤذي وجود الكلور بعض المصليين خاصة سيكون بشكل يومي وقد يترك رائحة مستمرة ! ولهذا يتم التنبيه على مسألة السجادة الخاصة بكل شخص.
    .
    10- طي السجادة الخاصة بك بعد الصلاة بحيث يكون السطح الظاهري للخارجي وأرضيتها للداخل !
    .
    11- عند العودة إلى المنزل: يفتح الباب بالكوع وليس باليد وإذا نسيت فيفضل تطهيره بالكحول أو الخل أو الكلور ثم توضع السجادة في أقرب مكان للباب وبعيدة عن مكان المعيشة ! ويفضل غسلها أو تطهيرها باستمرار إما بالخل والماء أو الكلور أو الغسل العادي بالماء والصابون.
    .
    12- غسل الأيدي جيدا قبل لمس أي شيء في المنزل إما بالكحول لمدة 20-30 ثانية أو بالماء والصابون لمدة 40-60 ثانية
    .
    13- التهوية في المسجد: يفضل الاعتماد على التهوية الطبيعية بعيدا عن المراوح والتكييفات (المكيف) يعني فتح جميع منافذ المسجد سواء الباب أو الشباك. لأن تهوية المكان بصورة جيدة أصل في أي مكان مغلق سواء المسجد أو البيت أو المحل أو مكان العمل ... وهكذا ! ويفضل عدم استعمال المكيفات مع غلق كل المنافذ للمسجد ! لأنه كما قلنا من قبل أن الأماكن المغلقة بيئة جيدة لانتشار العدوى ! ولكن لا بد من لبس الكمامة بشكل دائم في المسجد لأنه قد لا يتيسر ذلك وخاصة في دول مثل دول الخليج لأن المكيفات أصل في أي مسجد مهما كان لطبيعة الجو هناك ! ولكن هنا يفضل فتح باب المسجد على الأقل ليكون مخرج للهواء في مقابل الهواء الخارج من المكيفات.
    .
    14- ممنوع التزاحم عند الأبواب أثناء الخروج وخاصة يوم الجمعة ! وانتظار الترتيب والحفاظ على التباعد بين الأفراد لأنه لا بديل عنه مهما كانت الكمامة !
    .
    هذه نظرة سريعة وبشكل عام عن الإجراءات الوقائية المطلوبة أثناء الصلاة في المساجد
    إلا إذا قررت الجهات المختصة غير ذلك فهي الأولى في المتابعة.
    أتمنى أكون قدرت أقدم لكم أي فائدة في الموضوع
    وأعتذر عن أي تقصير
    .
    دمتم في صحة وعافية
    .
    أحمد العسكري
    أخصائي الأمراض الباطنة
    جامعة الأزهر

  • #2
    الدراسة والكورونا:
    بمناسبة إعلان بعض الوزارات عن احتمالية حضور الطلاب في المدارس
    بإذن الله سأتكلم عن التوصيات المتعلقة بالوقاية من الكورونا:
    .
    لابد أن نعرف أن أهم 4 نقاط هم:
    1. لبس الكمامة
    2. التباعد
    3. غسل الأيدي (بالكحول لمدة 20-30 ثانية أو الماء والصابون لمدة 40-60 ثانية)
    4- تهوية الأماكن المغلقة (الفصول والمكاتب
    .
    نبدأ التفصيل:
    الكورونا عبارة عن فيروس ينتقل عن طريق الرذاذ ولكن ينتقل عن طريق الهواء في الأماكن المغلقة
    والفصول عبارة عن أماكن مغلقة
    وبالتالي لابد من التهوية الجيدة لأماكن التعليم أو حتى الإدارة
    يعني الفصول يجب تهويتها باستمرار سواء أثناء الدرس أو قبله أو بعد انتهاء اليوم الدراسي
    .
    الأفضل عدم استعمال التكييف
    ولكن لو ضروري يبقى لازم نفتح تهوية التكييف وممنوع الدائرة المغلقة في الغرفة يعني لازم نفتح باب أو حتى شباك بحيث إنه يمكن فيه مدخل ومخرج هواء
    لأن فلتر التكييف سبب من أسباب حمل الفيروس داخل التكييف وبالتالي سهل انتقاله داخل الغرفة وعلشان كدة لازم نفتح الدائرة المغلقة يبقى التكييف مدخل الهواء للفصل والباب مخرج الهواء ... كأنه تيار بين شباك وباب.
    .
    العمال لازم ينظفوا كل الأرضيات والأسطح قبل دخول الطلاب وبعد خروجهم من المدرسة
    يعني الطالب يدخل على فصول نظيفة
    (وبإذن الله سأتكلم عن كيفية تنظيف الأسطح)
    لكن نعلم أولادنا تنظيف أماكنهم سواء سواء تم تنظيفها أو لا
    لتكون النظافة عندهم أسلوب حياة
    .
    العمل في المدرسة لازم يكون جماعي والمدير والمدرسين والعمال والطلاب والأهالي!
    فالكل مسؤل عن سلامة الجميع
    لأن العمل الفردي هنا صفر ومتعب جدا !
    .
    التوصيات:
    1- لبس الكمامة باستمرار سواء في الفصول أو المكاتب إلا إذا كنت في مكتب خاص بك ولا يوجد به غيرك
    أو جالس في ملعب المدرسة لوحدك يعني مكان فاضي
    والكمامة لازم تغطي الأنف والفم
    والكمامة: إما تلبسها أو تخلعها وتضعها على المكتب (وتمسح مكانها بالكحول بعد ما تلبسها ... وتضع الكمامة على ظهرها يعني الناحية الخارجية للكمامة وليس الداخلية لأن الداخلية للوجه فقط)
    وذلك أثناء الأكل والشرب لكن في مكان آمن لك يعني بعيدا عن الاحتكاك بأي حد.
    .
    والكمامة الطبية لها وجهة واحدة فقط للبس يعني السطح الخارجي هو الملون والسطح الداخلي هو الأبيض ويكون الجزء المعدني عند منطقة الأنف ومحكمة عليه.
    والكمامة القماش متاحة جدا وهي التوصيات العالمية ولا تسمع كلام أحد يقول غير ذلك ... كله كلام ميديا بدون أي دلائل
    لكن إن لم تعجبك الكمامة القماش فاستخدم الكمامة الطبية لكن مرة واحدة فقط ولا تغسل مرة أخرى ولا تستعمل اكثر من مرة وتوضع في النفايات بمجرد خلعها وتغسل اليد بعدها
    ((الكمامة ال N95 يمكن استعمالها أكثر من مرة لكن بعد تعقيمها في أجهزة التعقيم الموجوة في المستشفى فقط ! يعني لا تصلح لك إطلاقا ولكن للطاقم الطبي فقط ))
    .
    2- الحفاظ على التباعد دائما بينهم وبين الزملاء أو مع الطلاب
    لأن هذه أهم نقطة في حوار الكورونا كله بصرف النظر عن نوعية الكمامة حتى لو N95 .
    .
    3- الحرص على الحفاظ على التباعد بين الطلاب في الفصول أو الطابور أو حتى بين فترات التعليم
    لأن التباعد هو أهم نقطة تقريبا

    .
    4- الطلاب لابد أن تفهم أن ممنوع التزاحم نهائي بأي حال من الأحوال يعني الطلبة مسؤلة عن سلامتها مسؤلية كاملة ! وخاصة الكبار منهم ويجب أن نعلمهم أن يحرصوا على مصلحتهم قبل غيرهم !
    .
    5- الكمامة متاحة لسن أكبر من سنتين ولكن في السن الصغير لابد من متابعة الطفل لتفادي أي مشكلة تحدث له بخصوص الكمامة ويتم حلها في لحظتها
    .
    6- لازم نعلم الأطفال إن التباعد ضروري جدا ونحدد لكل واحد مكان مخصص به في الأنشطة أو الدرس
    .
    7- غسل الأيدي باستمرار:
    تعامل براحتك جدا سواء مع المكاتب أو الأوراق أو الأخذ والإعطاء ... وهكذا ... مهما كان التعامل
    وبعد انتهاء التعامل اغسل إيدك بالكحول أو الماء والصابون كما قلنا في أول المنشور
    والفيروس لا يخترق الجلد ولا يتحرك طالما إنه خارج الجسم أو مكان حضانته وبالتالي لن ينتقل بنفسه للأنف أو العين
    ولكن يجب عدم لمس العين أو الأنف أو الفم إطلاقا طالما الأيدي لم تغسل
    يعني لو اضطريت للمس الوجه: اغسل إيدك الأول ... وغسلها بالكحول في 20 ثانية فقط
    .
    .
    8- الحمامات في المدرسة لابد أن تكون نظيفة باستمرار بصرف النظر فيه كورونا أم لا
    ولابد من غلق الغطاء الخاص بالمرحاض قبل ما نضغط على مكان دفق الماء فيه
    لأن الفيروس يوجد في البراز وبالتالي سهل ينتقل عن طريق رذاذ الماء للعين أثناء شطف الحمام
    .
    9- ممنوع لبس الكمامة أثناء ممارسة الرياضة
    .
    10- الكمامة لا تؤثر إطلاقا على التنفس أو لا تؤدي إلى حبس ثاني أكسيد الكربون (لكن الكمامات السيليكون قد تؤدي إلى ذلك مع طول فترة لبسها) أما الكمامة الطبية أو القماش لا خوف منها إطلاقا بإذن الله.
    .
    11- غطاء الوجه (الفيس شيلد)
    وله في صورة في المرفقات
    وهذا إن تيسر للطالب
    .
    وهذا ممكن نلبسه لو مسألة التباعد ستكون صعبة ويفضل تجهيز واحد لكل طفل خاصة في الحضانات ذات المساحات الصغيرة
    وهذا اختيار طيب لمزيد من الأمان للجميع بإذن الله

    .

    ويمكن عمله في البيت عن طريق ملف الأوراق البلاستيك الشفاف ونربطه برباط مطاط من الثقوب الموجودة فيه الملف
    ولابد من غسله بعد خلعه بالماء والصابون
    .
    12- الكمامة لازم تكون محكمة على الوجه ولو الكمامة واسعة عن الوجه ممكن ننظر للفكرة الموجودة في الصورة


    .
    13- كل طالب لو تيسر الأمر يكون معه زجاجة كحول لغسل الأيدي ... لكن أتمنى إدارة المدرسة أو المديرية توفر محتوى (بوكس) للكحول ويم تعليقه في الطرقات وداخل الفصول ويكون فيه كحول باستمرار
    لأن غسل الأيدي مهم جدا لأبعد حد
    ولو غير متاح كحول يبقى الماء والصابون كافي جدا بإذن الله
    .
    14- الكورونا لا تنتقل عن طريق الأكل أو الشرب
    .
    15- المسافات بين الطلبة في الفصول أو حتى المعلمين في أماكنهم لا تقل بأي حال من الأحوال 6 قدم يعني 1.8 متر ودي حسب التوصيات العالمية
    ولو الأمر صعب يبقى هنا لازم نلبس واقي وجه كما قلنا لمزيد من الوقاية والحماية بإذن الله
    .
    16- عدم القبلات بين الرجال والرجال وبين النساء والنساء حتى لو لابس ألف كمامة
    ويفضل عدم السلام باليد ولكن يكفي السلام باللسان ولكن لو تمت المصافحة يبقى نعتبرها سطح ولازم نغسل الأيدي بعدها
    .
    17- يفضل لكل طالب إنه ينظف الدرج الخاص به وليس عيبا ولا قلة قيمة !
    لأن هذه تسمى نظافة شخصية تتعلق بالشخص ذاته في حياته بصرف النظر الدرج نظيف أم لا
    .
    18- القفازات (الجوانتي) لا يمثل أي حماية إطلاقا من الكورونا
    يعني لا فائدة منه لكن للعمال مطلوب في شغلهم بشكل عام لأن طبيعة الشغل مختلفة تماما عن المعلمين وخاصة في قصة النظافة سواء الأرضيات أو الحمامات
    (والقفازات للطاقم الطبي قصتها مختلفة تماما)
    .
    19- بعد انتهاء اليوم الدراسي كل الطلاب ترجع للبيت مباشرة ..وممنوع التجمعات أو الحوارات ولو ضروري نتكلم يبقى في التليفون بعد ما نرجع للبيت
    إنما رجاء ابعد تماما عن الحوارات والتكتلات والتجمعات وحافظ على نفسك لأن الروح لا تعوض لو ذهبت
    والكورونا فيروس بشع جدا ولا سن معين للإصابة
    الصغير بيموت قبل الكبير ! وكله بقدر الله لكن الأخذ بالأسباب أساسي
    يعني الأب والأم لابد أن يهتموا بالوقاية بصرف النظر المدرسة اهتمت أو لا
    وهذا هو المفروض في المجتمع المسلم يكون كذلك بصرف النظر عن فعل الآخرين
    .
    أزمة الكورونا هي أزمة الجميع وهي مسؤلية الفرد قبل مسؤلية الدولة !
    .
    يبقى الخلاصة في الكمامة وغسل الأيدي والتباعد والتهوية الجيدة
    .
    ولو الوزراة أصدرت أي توصيات مختلفة عن كلامي يبقى كلام الوزارة أولى وارمي كلامي وراء ظهرك
    .
    دي التوصيات التي تذكرتها وقت كتابة المنشور
    وأعتذر عن أي تقصير
    .
    وكله بإذن الله وقدره وفضله
    .
    دمتم في صحة وعافية
    .
    أحمد العسكري
    أخصائي الأمراض الباطنة
    جامعة الأزهر

    تعليق


    • #3
      لماذا يركز الكل على الكمامة تحديدا ؟!
      .
      الفيروس كما هو معلوم ينتقل عن طريق الرذاذ !
      ولو أي واحد قال لحضرتك إنه ينتقل عن طريق الهواء يبقى يقصد الأماكن المغلقة تحديدا مثل غرف العزل والمرضى والعنايات المركزة والمساجد والمكاتب .... !
      .
      طيب والكمامة ؟!
      الكمامة سواء الطبية أو القماش مهمة جدا جدا جدا لأبعد حد !
      وهي الأصل هنا بالإضافة للمسافة بينك وبين أي واحد !
      .
      المسافة في التباعد هي أهم نقطة للوقاية بصرف النظر عن نوعية الكمامة !
      والكمامة والمسافة فيصل في أمور كثيرة جدا جدا جدا !
      إلى الآن وحسب آخر دراسات تمت:
      إنه غير معروف ما هي فكرة الفيروس مع كل واحد ؟!
      مرة بدون أعراض ! ومرة بأعراض خفيفة جدا ! ومرة بأعراض أشد !
      ومرة بأعراض عنيفة جدا لأبعد حد !
      وشاب يموت رغم قوة المناعة ! وشيخ يتعافى رغم ضعف المناعة !
      (وطبعا كله بقدر ربنا ولكن نتكلم على الأسباب)
      .
      ولكنهم وجدوا شيء اسمه: الحِمل الفيروسي أو Viral load !
      ما معنى ذلك ؟!
      بكل بساطة:
      يعني ما هي كمية الفيروسات التي دخلت الجسم ؟!
      يعني كأننا نقول دخل جسمي فيروس واحد ولا 2 ولا ألف ولا مليون ؟!!
      وبالتالي على حسب الحمل الفيروسي على حسب قوة الأعراض من ضعفها !
      وبالتالي كل ما الحمل الفيروسي يقل، كل ما الأعراض تكون أخف وتقدر مناعة الجسم تسيطر على الفيروس بأقل قدرة للمناعة !
      لأن مع المناعة القوية مع الكمية الكبيرة من الحمل الفيروسي، يقوم الجسم بمهاجمة الخلية التي تحتوي على الفيروس ويحارب بشراسة هنا ! وبالتالي تخرج كميات كبيرة من مادة تسمى بالسيتوكاينز وهي التي تؤدي إلى مزيد من الإثارة لقوة الجسم وتؤدي إلى تدمير الخلايا بشكل عنيف جدا في فترة قصيرة !
      .
      طيب ما الذي يتحكم في الحمل الفيروسي ؟!
      يتحكم فيه حاجتين:
      1- الكمامة أيا كان نوعها
      2- المسافة بينك وبين المصاب
      .
      ولهذا ستجد أن كل المصادر المحترمة مثل CDC... Mayo Clinic... WebMD... Medscape
      بتركز على هاتين النقطتين تحديدا بصرف النظر عن نوعية الكمامة !
      غير إن ميزة الكمامة حتى لو قماش ! بتمنع بإذن الله انتقال الفيروس من المصاب تحديدا إلى الوسط المحيط !
      وهذه من أهم نقط الحوار كله المتعلق بالكمامة !
      وبعدها عدم انتقال الفيروس لك !
      .
      وبالتالي هنا نفهم أن لبس الكمامة باستمرار والمحافظة على المسافة بينك وبين أي شخص على الأقل 6 قدم يعني تقريبا 1.8 متر، مهمة جدا وضرورية !
      ونحاول قدر الإماكن أن لا يكون الوجه مقابلا للوجه وخاصة في الاحتكاك القريب مثل المواصلات !
      وحاول تعمل تهوية لأي مكان حضرتك فيه باستمرار ! سواء شغل أو مواصلات أو مكتب ... وهكذا !
      وأيضا أصحاب المحلات يركزوا على هذه النقطة تحديدا لأن بتحافظ عليهم أكثر من غيرهم !
      لأن انتقال الفيروس في الأماكن المغلقة غير جيدة التهوية، محتمل وقائم وحصل مع أكثر من أسرة صينية وخاصة مع وجود التكييف وعدم وجود تهوية مركزية !
      يعني الأماكن المغلقة بيئة جيدة لانتقال وبقاء الفيروس !
      وهذا ما حدث في كنائس أمريكا وصارت بيئة لانتقال الفيروس ومصدر له !
      (لكن تكييف البيت طالما لا يوجد أحد مصاب، يبقى متاح ! لكن ضروري نحافظ على التهوية)
      .
      يبقى ضروري جدا الكمامة أيا كان سواء طبية أو قماش من طبقتين مع فلتر قهوة أو منديل !
      بتفرق كتير جدا بإذن الله
      ولو حضرتك غير مقتنع بالكمامة القماش يبقى لا بد من تغيير الكمامة الطبية المعروفة كل مرة وليس كما يفعل البعض كمامة طول العمر ويقوم بغسلها ثم يلبسها مرة أخرى !!! هذا لا فائدة منه إطلاقا ! لأنها تفقد فعاليتها !
      لكن الكمامة القماش يمكن غلسها ثم إعادة لبسها مرة أخرى وهكذا !
      .
      حافظ على نفسك وأهل بيتك ولا تؤذي غيرك !
      أتمنى أكون قدرت أوصل لكم أي فكرة !
      .
      وفي الموضوعات السابقة توضيحا أكثر في مسألة التباعد تحديدا مع توصيات أخرى
      .
      دمتم في صحة وعافية
      .
      أحمد العسكري
      أخصائي الأمراض الباطنة
      جامعة الأزهر

      تعليق


      • #4
        بعض الأكلات المفيدة بإذن الله في تقوية المناعة:
        1- الزنجبيل
        2- شربة الدجاج (والبروتين بشكل عام)
        3- زبادي قليل الدسم
        4- البروكلي
        5- السبانخ
        6- عصير الرمان
        (وهذا أول من اكتشفه، كان المصرييون القدماء في علاج العدوى)
        7- البطاطا
        8- الثوم
        9- المشروم
        10- المحار
        11- البطيخ
        12- جنين القمح
        13- الشاي (بكل أنواعه)
        14- الخضروات الورقية والفواكه بشكل عام.
        .
        مع ممارسة الرياضة والنوم ليلا أكبر قدر ممكن والابتعاد عن المضاد الحيوي إلا للضرورة القصوى
        وقلل السكريات (ولو تقدر تمنعها يبقى أفضل) وحافظ على شرب الماء باستمرار على الأقل من 2 إلى 3 لتر يوميا وممكن يزيد في الصيف
        وامنع الغازيات نهائي إلا إذا كانت من شهور لشهور في مناسبة، وحافظ على السمك والبحريات على الأقل من مرتين إلى ثلاثة في الأسبوع

        والصورة فيها توضيح أكثر

        تعليق


        • #5
          مهم جدا
          .
          طريقة لبس الكمامة هي طريقة واحدة فقط وهي، تغطية الفم والأنف معا
          وأي مكان مكشوف ما هو إلا بيئة جيدة لبقاء الفيروس عليه وبالتالي ولو نظرنا إلى الصورة الموجودة
          سنفهم أن إنزال الكمامة على الذقن ثم رفعها مرة أخرى ما هي إلا وسيلة جيدة لنقل الفيروس من الجلد إليك !
          وبالتالي فإن الكمامة إما أن تلبسها أو أن تخلعها في مكان آمن أثناء الأكل أو الشرب ! وعند خلعها توضع على الوجه الخارجي لها !
          لأن يعتبر سطح ملوث بعكس السطح الداخلي للكمامة وهو سطه آمن !
          .
          يبقى الكمامة إما أن تلبسها بشكل صحيح أو تخلعها !
          أما إنزالها على الذقن فهذا أكبر خطأ يمكن أن تفعله !
          .
          والكمامة الطبية لها وجهة واحدة فقط في اللبس:
          السطح الملون (السماوي) هو الخارجي لأنه مصمم لطرد أي جسم غريب لحمايتك !
          والسطح الداخلي (الأبيض) هو الداخلي لأنه مصمم لامتصاص أي رذاذ خارج منك وبالتالي يحمي الوسط المحيط والآخرين !
          وما عدا ذلك، كلام فارغ لا أساس له من الصحة !
          وما هو إلا كذب ميديا ليس أكثر !
          وكله بإذن الله وقدره
          .
          دمتم في صحة وعافية
          .
          أحمد العسكري
          أخصائي الأمراض الباطنة
          جامعة الأزهر

          تعليق


          • #6
            بشرى:
            تطعيم شركة Moderna إلى الآن أثبت فاعليته
            في المرحلة الثالثة للتجارب السريرية
            في COVID-19
            بنسبة 94.4 %
            (ربنا يتم الأمر بكل خير)

            تعليق

            يعمل...
            X